Beneficios de la luz natural en tu casa.
La luz natural en las viviendas es salud.
Los espacios con una buena iluminación natural se perciben más amplios y confortables aportándonos una agradable sensación de bienestar.
Se sabe que una iluminación natural afecta de una manera directa la calidad de vida de los habitantes de un hogar y por ello es tan importante a la hora de diseñar una reforma integral ó cualquier espacio de la casa de cualquier vivienda.
La exposición a la luz natural de un hogar a influye directamente en nuestro estado de salud y nuestro ánimo. Beneficios:
1- Elimina bacterias que crecen en ambientes oscuros y húmedos ayudando a reforzar nuestro sistema inmunológico, lo que significa que gozaremos de mejor salud.
2- Aporta una sensación de bienestar y confort, que ayuda a combatir el estrés y el cansancio.
3– Aumenta la producción de serotonina, lo que nos hace sentirnos bien, estar de mejor humor y notarnos más vitales.
4- Mejora nuestro reloj biológico, por lo que nos será más fácil conciliar el sueño, descansar mejor de noche, así como estar más alerta y atentos durante el día.
5- Optimiza la función cognitiva de nuestro cerebro. Por esto es tan aconsejable que los niños y jóvenes estudien en espacios con una buena luz natural.
6- Mejora la salud visual, reduciendo la fatiga ocular y apreciando mejor la tridimensionalidad de los objetos y la definición de las gamas de colores.
7- Nos proporciona vitalidad y alegría combatiendo la depresión y la apatía.
Es evidente que la luz natural aporta bienestar y calidez a cualquier vivienda, además de proporcionar al apartamento o a la casa un encanto especial.
Por eso a la hora de proyectar su reforma integral Mat Reformas tiene en cuenta todos los elementos que permiten conseguir una cantidad adecuada de luz natural para sacar el máximo y pueda ud. y familia disfrutar de todos sus beneficios!
